Không chỉ đàn ông mà chị em phụ nữ cũng thường xuyên nhìn vào vòng 1 của những người phụ nữ khác. Điều đó cho thấy chị em cũng đang ngầm đánh giá, so sánh hay thậm chí “ghen tị” với bộ ngực của bạn bè, đồng nghiệp.
Vậy vòng ngực như thế nào là đẹp? Có những phương pháp gì để cải thiện hay duy trì độ săn chắc của ngực hay không? Cùng BS Đỗ Quang Khải tìm hiểu ngay nào!
>> Có thể quan tâm tại:ngực như thế nào là đẹp
1. Dựa vào tiêu chí gì để đánh giá vòng ngực như thế nào là đẹp?
1.1. Kích thước vòng 1
Kích cỡ rõ ràng là một trong những yếu tố quan trọng nhất tạo nên sự hấp dẫn của bộ ngực. Tỷ lệ vòng eo nhỏ kết hợp với vòng ngực lớn là yếu tố then chốt để sở hữu dáng hình hấp dẫn mà chị em thường gọi là “dáng đồng hồ cát”. Ở phái nữ, tỷ lệ eo – hông lý tưởng dao động trong khoảng 0,7 và tỷ lệ ngực – eo lý tưởng dao động trong khoảng 1,3.
Kích thước vòng 1 được tính là một vòng quanh lưng và hai bầu ngực đi qua hai núm vú. Thông thường vòng ngực chuẩn được tính bằng ½ chiều cao. Sai số giữa chúng càng nhỏ thì bạn đang sở hữu vòng 1 cân đối với cơ thể. Cụ thể:
Nếu bạn cao từ 1m50 – 1m55 thì bộ ngực đẹp sẽ rơi vào khoảng 76 – 80cm.
Nếu bạn cao từ 1m55 – 1m60 mà muốn sở hữu vòng 1 đẹp thì số đo sẽ vào khoảng 78 – 83cm .
Với chiều cao từ 1m60 – 1m70 thì vòng 1 phù hợp là 83 – 86cm.
Với những bạn nữ có chiều cao trên 1m70, số đo vòng 1 đẹp và lý tưởng nhất là 91 – 93cm.
1.2. Hình dạng ngực là yếu tố tiên quyết để đánh giá ngực như thế nào là đẹp
Quan trọng như kích thước, hình dạng ngực cũng là một yếu tố chính tạo nên sự hấp dẫn của bộ ngực. Bộ ngực đẹp phải có độ dốc hấp dẫn, không nên chảy xệ, độ dốc của bầu ngực trên hơi lồi, thẳng hoặc hơi lõm.
Ngực hơi lồi là hiệu ứng được tạo ra bởi các loại áo ngực nâng đỡ. Dáng ngực này ngày càng phổ biến cùng với sự thịnh hành của các loại áo ngực nâng đỡ tạo sự đầy đặn ở phía trên của bầu ngực.
Độ dốc thẳng đối với bầu ngực trên là bình thường đối với những bộ ngực có kích thước vừa phải, nhờ trọng lực và mô vú nâng đỡ mạnh mẽ. Khi kết hợp với núm vú căng và áo lót hơi rủ xuống, đây thường được mô tả là dáng ngực lý tưởng.
1.3. Sự hài hòa giữa núm vú và quầng vú
Do bẩm sinh, do con bú hoặc do sinh hoạt vợ chồng mà quầng vú và núm vú trở nên đen hơn khiến rất nhiều chị em thấy tự ti. Một bầu ngực đẹp là phải tròn trịa, quầng vú và núm vú có màu hồng nhạt. Kích thước quầng vú tròn vừa phải, đầu vú nhỏ và hướng ra ngoài.
2. Phương pháp duy trì độ săn chắc của vòng 1
Nếu bạn không hài lòng với kích thước hoặc hình dạng của bộ ngực của mình, bạn có thể tham khảo thông qua một số cách sau:
>> Xem thêm tại: https://bacsikhai.com/cac-loai-nguc/
2.1. Ngực như thế nào là đẹp? – Chọn size áo ngực phù hợp
Chọn áo ngực đúng kích cỡ là điều cần thiết cho sức khỏe của bộ ngực. Nếu bạn mặc áo ngực quá chật thì ngực bạn sẽ không thể phát triển và có khả năng tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hô hấp bởi ngực bị “chèn ép” quá mức. Ngoài ra, mặc áo ngực quá chật còn gây ra bệnh ung thư vú hoặc các khối u trên da do phần móc phía sau bị ấn sâu trong thời gian dài.
Còn nếu bạn lựa chọn áo ngực quá rộng sẽ gây tác động xấu đến khuôn ngực và sự phát triển của bầu ngực. Size áo rộng sẽ làm mất khả năng nâng đỡ và bảo vệ ngực, gây tình trạng chảy xệ và kém săn chắc.
2.2. Tắm bằng nước lạnh
Tắm nước lạnh là một trong những phương pháp hữu ích để trả lời cho câu hỏi “Ngực như thế nào là đẹp?” Bình thường chúng ta thường tắm bằng nước ấm, nhưng sau khi tắm xong bạn nên dội một gáo nước lạnh vào ngực. Điều này sẽ làm căng các mô xung quanh vú. Nước lạnh sẽ kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất của tế bào.
2.3. Duy trì độ ẩm cho vòng 1
Giống như việc chăm sóc da mặt, ngực của bạn cũng cần được dưỡng ẩm. Sau khi tắm, bạn có thể thoa dầu dừa hoặc dầu oliu lên bầu ngực và massage theo chiều kim đồng hồ. Điều này sẽ giúp vòng 1 trở nên săn chắc, mềm mại và căng tròn hơn. Những loại dầu này rất giàu Vitamin và nó giúp dưỡng ẩm sâu cho da.
2.4. Nằm ngửa khi ngủ
Bạn khó khăn trong việc đánh giá ngực như thế nào là đẹp? Có một cách đơn giản và dễ thực hiện nhất sẽ giúp bạn duy trì độ săn chắc của vòng 1. Đó là bạn nên duy trì thói quen nằm ngửa khi ngủ và tránh nằm sấp vì có thể hình thành các nếp nhăn trên da. Hãy nằm ngửa khi ngủ càng nhiều càng tốt để da ngực trông mịn màng hơn.
Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách đánh giá vòng ngực như thế nào là đẹp. Một lời khuyên mà BS Đỗ Quang Khải muốn nói với các chị em là hãy luôn tự tin về mọi bộ phận trên cơ thể của mình. Không có ai xấu xí cũng không có ai xinh đẹp hoàn hảo, chỉ cần bạn biết nâng niu cơ thể thì vẻ đẹp luôn hiện hữu ở trong con người của bạn.
Bác sĩ Đỗ Quang Khải
ĐỊA CHỈ:126 Đ. Nguyễn Trãi, Phường 3, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
HOTLINE:0923 999 229
EMAIL:contact@klain.vn
Comments